生きにくい

なんか今日は不愉快の神経が剥き出しになっている感じ。

なんでこんなに嫌いなものやことが多くなってしまったんだろうか。

世界や他人が思いどおりになるなんてありえないと頭では分かっているけど、

映画館でスマホをしまわないバカにイライラしてしまう。

レストランでは横でくちゃくちゃ音を立てて食べないで！

お願いします、こちらは無い金払って月イチの楽しみで食べてるディナーなんです。

クチャラーでその貴重な機会を無駄にしないでください！！！

特急電車では私の買った指定席に座らないで！

「すみません、そこの席私なんですが…」と声をかける果てしない苦労を私に払わせないでください。お願いです。

わたしの願いはたった一つで、わたしの思うゼロベースの体験をさせてもらえればそれでいいんです。プラスはいらなくて、マイナスでなければいいんです。

しかしまぁそれがむずかしいのよね。なんで０がむずかしいんだろう？

趣味がない

趣味がなくて困っている。

休日の朝は、起きてトイレに行った次の瞬間からやることがない。

いろんなところで「趣味は何ですか？」と聞かれるけど、「それは私が一番困る質問です」としか答えられない。

生まれてから今まで、余暇は何をしてきたんだろうか？

幼稚園～中学生～高校生

絵を書くことが好きで、漫画とかも描いていた。

大学生

あるブランドの服を雑誌で見てその可愛さに衝撃を受け、一気に服オタになる。

SNSでそのブランドを好きな人と交流して仲良くなり一緒に遊んだりした。人生の中でほんとうにいい思い出。

社会人

５年目くらいまでは服好きが継続していた気がする。しかし、だんだん着る勇気がなくなって、ある瞬間から可愛い洋服を着るのを諦めてしまった。化粧して、可愛い洋服を着て、さあ出かけようという時になって、外に出られなくなった。

自分では気力の衰えだと思っている。

あんなに買っていた化粧品も、なにも興味がなくなってしまった。

一時期、映画鑑賞を趣味にしようと思って、よく映画館に足を運んでいた時期があった。映画は、たった1,800円で、２時間も時間がつぶれるとてもいい趣味だと思った。しかし、周りの人が喋ったり、携帯を見たり、前かがみになったり、前の席の人の背が高すぎて後頭部のせいで字幕が読めなかったり、肘掛けをとられたり、そういう小さなことにいちいちイライラするので、だんだん行かなくなってしまった。

今の自分は、定年後のジジイみたいだと思う。

今からこんなんじゃ、かなり早くからボケてしまう。

なにかいい趣味ありませんかね。

８月家計簿しめました

給料が出たので、８月の家計簿締めます。

今月はこんな感じ。

食費　　38,581円

趣味　　24,964円

服飾費　1,289円

美容　　6,030円

日用品　3,479円

交通費　1,580円

交際費　4,000円

医療費　9,840円

　　　　　　　合計　89,745円

今月は９万円以内に収まりました！

仕事関係費がそんなになかったので、予定が狂わずよかった。

交際費はいきなりの飲み会でびびりましたが、なんとか収まってよかった…。

自由に買ったものはこんな感じ。

・前髪カット　500円

・返品宅配便代　1,300円

・まつ毛パーマ　5,000円

・本　4,320円と856円

・エアリーマットレス　15,000円

・敷布団カバー　5,000円

暑くて暑くて、ベッドを置いている場所じゃないところで寝たくて、エアリーマットレスを購入。それに伴い布団カバーを無印良品で。

扇風機の置き方を工夫するとか、買う前にもっとやれることはあったのではないか？と、実は購入を後悔しています。フローリングの上にマットレスだけじゃ、腰が痛い…。やっぱりベッドで寝た方が疲れも取れるし、いいですね。

ミニマリスト御用達のエアリーマットレス、憧れていたので、買えて使えてよかったです。

まつげパーマは久しぶりにかけてみました。

なんか、自分は施術に恐怖を覚えるタイプで笑、１時間くらい目をつぶっていなくちゃいけないのも怖いし、失明したらどうしよう…とか思ってしまいます。目の中をどうこうしているんじゃあるまいし、ありえないのはわかっているんですが…。

毎回、施術が終わって目を開けた時に「よかった、見える～！！！」と安堵しています。笑

色々ブツブツ言っていますが、まつげパーマ自体は、化粧がめちゃくちゃ楽になるので、やってよかったな～と思いました。

また無事予算内に収められるようになってきました。

苦もなく…なわけではないのですが、よくやっているよと自分を褒めてあげたいです。

お金ない～と周囲に言うと、そんなことないでしょ、何に使ってるのと言われるのですが、まさか借金返済していますとも言えず笑、なんででしょうね～と返しています。

そもそもお金ないとつぶやくなという話です…。

もうすぐ誕生日なのですが、なにもできません。

本来は完済して迎えるはずだった誕生日…。すべて自分が招いた結果なのでしょうがないですが、本当はなにか記念になるものを買ったり記念になることをしようと思っていたので、少し悲しいです。

予定では今年「度」末までには完済できる予定ですが、予定は未定だし、先は暗くて何も見えません。それでも節約し続け、返し続けていくしかありません。

今借金がないおねえさんおにいさんたちは、こんな自分を見習って笑、どうか借金には手を出さないように、何とぞよろしくお願いいたします。

今の自分の状況

たまには通院の話でも。

昨年初めてメンタルクリニックにかかり、気分安定薬の処方を受けています。

いま自分が精神的に抱えている悩みはこんな感じです。

暗いので、読まなくていいです。

・衝動が抑えられない

一度「これがほしい」と思うと、我慢できない。手に入れるまで落ち着かない。売り切れてしまっても、フリマアプリや中古屋を見つけるまで探してしまう。地の果てまで追いかける。値段が高くても関係なく買ってしまう。色で悩むと、あとで後悔するのが嫌だからどちらも買ってしまう。

・他人に対しめちゃくちゃイライラする

たとえば向かいから歩いてくる人が、１人ずつすれ違うのもやっとの道なのに２人組で横並びに歩いていて、すれ違うときにまったく避ける素振りも見せないとめちゃくちゃイラつく。向かいの人が歩きスマホして前を全く見ていないのも果てしなくイラつく。そういうとき、わざとよけずにそのまま向かい側であるこっちも歩いて、相手がこちらに気づいてビクッとしたり、ぶつかったりすることもある。ひどいときは、いつか喧嘩売っちゃいけない人に売って死ぬなと思っていた。

こういう例のほかにも、衝動的なイライラを抑えられない。暴れたことはない。

・他人から好意的に思われている自分を想像できない

お店で商品を見ているときいつも「店員さん、私が万引きすると思っているかな」と不安になる。周りで人が話していても、「ここで私が話に入ったら、うわ、なんか話に入ってきたと思われるだろうな」と思って入れない（調子がいいときは入れるときもある）。

・妄想がひどく、現実とのギャップに落ち込む

ヒマなときはいつも、人生うまく行っている自分を想像している。寝る前も毎日想像する。かっこいい彼氏がいる自分、なんらかの才能が抜きん出て、開花していて、周りから認められ褒められている自分、社交的で友人がいっぱいいる自分。その想像の中ではいつも私ではない誰かが私のことを他者に「この人はこんなにすごい」と紹介していて、私は他者からの目線でしか自己満足を得られないのだと気づく。

・自分のことが全く信用できない

・常に自分を否定する自分がいる

なんていうか、「こういうこと（精神的につらいとか）言ったらつらいことから免除されると思ってるんだろう」とか、もう一人の自分が言ってくる。メンタルクリニックで病状を先生に話しているときも、「精神病になりたいから盛って話していると先生に思われていないか」と不安になり、あまり思うままに話せない。これは「自分が精神病になりたいから盛って話すような人間である」と自分が思っていないと出てこない感情だと思う。つまり自分は事あるごとに楽でいようとして、人を出し抜こうとする卑しい人間であるという潜在意識があり、そうあることを自分が自分で許さない。

・自分の行動が全部演技に感じる

 人と話してて「え～！？」みたいなリアクションした後に「今の、なんとも思ってないのに、大袈裟すぎ」とめっちゃ恥ずかしくなる。人の話に笑った後も「今の笑い方、大袈裟すぎるよ、バレてるよ」と思う。疲れてて、ハァ…とため息ついた後、「そんなに疲れるような仕事してないのにため息つくなよ、ぶっちゃって」とか思う。すべての自分の言動が、本心からくるものじゃない気がする。

・すべてのことが面倒くさい

すべてのことが面倒くさすぎて、メガネすら買えない。

上記の「衝動が抑えられない」については、薬を飲んで改善しています。

ただ、ストレスがたまるといつまた爆発するか分かりません。

ほかのものは、生まれ持った気質と、認知の歪みの問題なんだと思います。

基本的に全部の言動に自分からケチがつくのでハチャメチャに生きづらいです。

どうしたらいいんですかね。カウンセリングとか行けばいいんですかね。

EXILE毎日聞けばいいのかな。

まとめ方がわからなくなった。

とにかく新しいメガネは欲しいです。

７月家計簿しめました

７月の家計簿を締めました。

食費……33,948円

服飾費…0円！！！

美容費…22,974円

雑貨……  1,749円

日用品…  6,589円

仕事……29,960円

医療費…  3,810円

　　　　　　　合計…99,030円

全体としてはこんな感じ（借金返済除く）。

生活費…99,030円

光熱費…11,800円

通信費…  6,800円

奨学金…23,000円

家賃……65,000円

　　　　　　　合計…205,630円

自由に買った(使った)ものはこんな感じ。

美容院…14,500円

美容液…  7,800円

乳液……  1,728円

文庫本…… 777円

入浴剤…… 980円

美容液はキールズの美白美容液。毎年夏になると買ってしまいます。

効いてるかはわからないけど、ボトルがシンプルで好きなんです…。

あと夏の間もつ。大容量というわけではないけど、季節の間もつ。笑

対して、乳液には全くお金をかけなくなってしまいました。

前はミノンの乳液(2,160円)を使っていましたが、今回IHADAの乳液を買ってみました。

より安くなりました。笑

買い物依存症だったころは、IPSAとかアルビオンとかコスデコとかドゥ・ラ・メールのクリームとか、欲しいと思ったものは手当り次第に買っていて、使い切れないくらいだったのですが、人って変わりますね。

こうやって自分にお金をかけなくなっていくのだろうか…。

（いやまぁ今はお金かけてる場合じゃないんですけどね…。）

そして、ううう、仕事関係の出費がつらい。使いたくない支出って、胸をえぐられますね。

必要経費だと割り切れればいいんでしょうけど…。

仕事関係支出を引けば69,000円くらいなので、目標達成ということで。

そんなんでいいの？いいんです！！！！笑笑

６月家計簿しめました

６月の家計はこんな感じでした。

食費…26,713円

衣服…0円！！！

美容…24,260円

雑貨…19,340円

日用品…3,705円

交通費…2,260円

仕事…22,172円

　　　　計　98,450円

仕事にかかったお金を引いたら、75,738円で、予算内！です。

服買わなかったぞ～。

食費は、楽天ポイントと、LINEのPay得でしたっけ？キャンペーンの還元分が戻ってきたものと、クレジットカードに貯まったポイントで買っていたので、低めに抑えられました。

ポイント類は６月で使い果たしてしまったので、７月は使えない技です…。

ちなみに、自由に買ったものはこんな感じ。

・エレガンス　ラプードルの詰替え…14,600円

・スキコンアニバーサリーセット…9,200円

・前髪カット…500円

・aikoのシングル(中古)何枚か…3,600円

・ルーター収納…8,000円

・サーキュレーター…6,700円

・本…1,000円

化粧品が痛い～。何も考えずに（やっぱりすごくいいので）エレガンスのラプードルをリピ買いしてしまいましたが、完済までは安いやつで済ませた方がよかったかしら…。

スキコンは、においがすごく好きなんですが、今回特別セットで同じにおいのシャンプー類がついてくるというではないですか！使ってみたい気持ちを抑えられなくて買ってしまいました。化粧水、今では日々のスキンケアであんまり使わないのに…。

案の定シャンプー類は１回使ってみたら満足してしまって、完全なる衝動買いでした。

買ってよかったのは、ルーター収納。ルーターやコンセントを隠すインテリア用品なのですが、部屋がスッキリして掃除しやすくなったかな？

掃除するのはルンバですが…笑

aikoのシングルは、カップリングで久しぶりに聞きたい歌があったので、買いました。

（実家に置きっぱなしにしていたら捨てられてしまっていて…。）

ちなみにカップリングでは、あなたの唄やどろぼう、こんぺいとう、アスパラ、脱出、

I'm feeling blue、愛の世界らへんが好きです。

７月も引き続き仕事関係の支出が続くんですが(泣)、予算の９万円に抑えられるようにがんばります。

２０１９年６月の借金残高

６月末時点での、借金残高です。

どうぞ！

O社…1,210,000円（カードローン残高）

E社…140,000円（クレカボーナス払い残高）

R社…140,000円（クレカボーナス払い残高）

合計…1,490,000円

夏のボーナスを突っ込んで、この残高です。

ボーナス全額を突っ込んだわけではなく、E社とR社（クレカ）の支払いが来月、再来月にあるので、その分を残して突っ込んでます。

なので、実質（？）残高はO社残高である、1,210,000円！

なんとか、年度末頃の残高まで戻りました。まだまだですけどね！

こんな起承転結の「転」はいらなかった（笑）

これが、さらなる悪夢の序章でないことを願うばかりです…m(_ _)m