電気代が高いよ～
電気代が高い。
引っ越してプランが変わって、3,000円くらい高くなってしまった。
10月なんて暖房も冷房も使わない時期、引っ越す前までは4,000円くらいだったのに、7,000円くらいになっている…。
引越し時の対応が悪すぎて、Ｔ電が大嫌いになってしまったので、本当はびた一文も払いたくない。同じ金額だったとしても、違う会社に払いたいくらいなのである。
他の会社に乗り換えようかなあ～。
しかしオール電化住宅なので、いろいろとめんどくさそう…。
乗り換えて、結局高くついて、またＴ電に「戻りたいんですけど（ヘコヘコ）」と言うことになるのもまた、めんどくさいのである。
おそらく戻る時の手続でまた引っ越し時みたいにイライラさせられるんだろうし、（何回も電話かけさせられて、あんなにイライラしたのは本当に人生初ってくらいイライラさせられた）本音は、もう人生で１回たりともＴ電と関わりたくない。
楽天でんきっていうのがはじまるみたいですし、乗り換えようかなぁ。
契約ってめんどくさいなぁ～。なんでこんなにめんどくさいんだろう？
auも契約がややこしいのがイヤで（料金明細見ても？？？だし）格安SIMに乗り換えたんだけど、MNP取得でauに電話かけた時に「もし契約をこのまま続けていただけるのでしたら、iPhoneの最新機種をお安くお買い求めいただけるようにします、◎◎のXXを※※すれば＊＊＊円安くなりますので…」って、そういうなんのこっちゃわからんところがイヤなんだよ！って、笑っちゃった。
生活にかかわるお金のことを全部シンプルにしたいですね。
頭が悪くて理解できない自分がだめなんでしょうけど…。
９月の借金返済状況
9月の返済状況は以下のとおりです。
Ａ社…183,000円（残り620,000円）
Ｏ社…30,000円（残り1,930,000円）
Ｒ社…86,000円（残り172,000円）
計299,000円
（借金残額2,722,000円）
Ａ社が一番金利が高いので、優先的に返済しています。
財形を10万円おろしたので、それを追加で返済しました。
Ｒ社はあと2か月で完済！
思えば去年の今頃ここから100万円を借りて、これを返したら借金生活も終わりだ、頑張ろうと意気込んでいたはずが、いつの間にか借金は逆に増えて季節は流れ…。
Ｒさん、100万円貸してくれてありがとうございました（泣）
10月は追加返済する余裕もないので、
Ａ社…30,000円
Ｏ社…40,000円
Ｒ社…86,000円
返す予定です。
12月に予定どおりボーナスをもらえたら、Ａ社を完済して、多重債務を解消したいです。
それまで物欲爆発しませんように…。
借金返済中の趣味
借金返済の身で唯一の趣味というか、気分が上がることは、エクセルで返済計画を立てることです。
最初は、返済中に「口座にお金がなくなって引き落とされなかった！」という事態のないように、支出を管理するためにはじめました。
「これだけ残るから、今月は※万円繰り上げ返済できるな」みたいな感じで使っています。
そのほかにも、絶対ムリな返済計画を作成して、「え～月５万円で生活すれば◎月に完済できるんだ～」とか、試すのがめちゃくちゃ楽しいです。笑
リボ払いの計算表を作って、「月※万円ずつの返済だと利息は総額※※円で、月＊万円ずつだと＊＊円になるんだ～」とかもやっています。
月々の収入はだいたいこのくらいだろうっていう金額で試算してるんですが、お給料の明細が出ると、「管理表を更新できる！」（ただ１セルを更新するだけｗ）と思って、家に帰ってパソコンを開くのが楽しみでしょうがないです笑
結局は、管理表の中の「今月はこれだけ使って良いお金」（大体月１２万円）として設定している生活費に収まったことがないので、計画はまさに「計画倒れ」し続けているんですが、現在服用している薬のおかげか、物欲が鳴りを潜めているので、このまま完済まで突っ切れたらいいなあと思っています。
ちなみに、現在の完済予定は２０１９年１２月。３回分のボーナスを全額つぎこんでやっと完済です。ボーナスが例年どおりもらえるかも、自分の物欲が爆発しないかも不明なので、予定は未定です。
あと１年、なんとか耐えてみせます。
カウンセリングにも行ってきた
実は病院行く前にカウンセリングにも行ってました。
つらつら自分の状況について話して、買い物しないための方法を二人で考えて、行き着きたい最終的なゴールを決めるという感じでした。
うーん、なんか考えてたのと違った。
どう考えてたのかな？なんか、専門家と話すんだから、自分じゃ思いつかない考え方とか、こころについての専門的なアドバイス（とはなんなのかって感じですが…）をいただけるんだと思ってましたが、ふつうにふつうの人と話すのと同じような感じでした。
アドバイスも、できるだけお店に近づかないようにするとか、ネットしないようにするとか、「それは全部自分でも考えたんだよなぁ…」という感じのやつで。
ぼんやりと、カウンセリングに期待すべきでないことを期待しすぎたのかもしれません。
でも、初めて生身の人間（？笑）に自分の状況や問題について話すことができて、スッキリしました。きっとこれがカウンセリングの肝なんですよね。
第三者に話をして、スッキリして買い物したい気持ちがおさまる人もいるかもしれません。
あとは、続けて通うことで、買い物する時に「これ買ったらカウンセラーさんに報告しないといけないんだ…」と、抑止力になるかもしれません。
ちなみにわたしの決めたゴールは、「借金を返して、１ヶ月13万円くらいでやりくりできるようになる」こと。
カウンセリングの帰り道は、「カウンセリングに一万円近く払ったのに、これで買い物したらあの一万円がパァになっちゃう」と抑止力が働き笑、まっすぐ帰れました。
変なところケチです…。
メンタルクリニックに行ってきたよ
とうとう、メンタルクリニック行って相談してきました。
内容としては、気分が落ち込む、些細なことでイライラする、買い物がやめられない…みたいなことです。
いろいろなことを聞かれ、先生的には双極性障害を疑ってるけど、なんかちょっとよくわかんないなと言われ、あくまで診断の補助ツールだという説明を受けて、光トポグラフィ（なんか頭に装置をつけて、脳の血流を測るやつ。近未来的でワクワクww）を受けると、双極性障害の傾向ありという結果が。
とにかくイライラを抑えたい、買いたいという衝動を抑えたいと伝え、イライラを抑える薬をひとつ処方してもらいました。
別に明確に病名をもらったわけではないです。
先生に「キミは食事が悪いよ」と言われました（笑）
「そんな食生活をしてたら、そりゃイライラもするよ」と言われ、身に覚えがありすぎて…。
朝は菓子パン、昼はコンビニ弁当、夜はコンビニ弁当、辛い食べ物、マック、ラーメン、etc…。
そりゃイライラもするかと腑に落ちまくりました。
今後はもらった薬を飲んで、食生活に気をつけて笑、どうなるか試してみようと思います。
いやーしかし自分が双極性障害やうつ病のケがあるなんて微塵も思ってなくてですね、なぜなら寝れてるし食欲もあるから。
ただもう毎日死にたいなーと漠然と思っていたので、軽く足突っ込んでるんだろうなとは思いました。
何度も言いますが別に病名をもらったわけではないので、今後どうなるか分からないですが、とにかく借金を増やさないことを第一目標にがんばります。
（バランスのいい食生活ってなんだろう……）
神経質
思えば、子どものころから神経質だった。
夜になると強盗が来て殺されるんじゃないかと怖くて、
家中の鍵を確認して回り、布団の中にカッターを入れておかないと眠れなかったし、
枕元に水の入ったコップを置いていないと眠れなかった。
２階に寝ていたんだけど、１階で物音がすると、誰かが侵入してきたんじゃないかと
思って、確かめに行かないと気が済まなかった。
昼は全く気にならないんだけど、夜になると不安で不安で泣きそうだった。
お正月に、親戚のおじさんが泊まりに来て、１階に寝てくれるときだけ、安心して
眠ることができた。
１階に人がいることと、家に強い男の人がいることが良かったんだと思う。
高校の頃は、授業中にお腹が鳴るのが怖くて、１時間目からずっと、手のひらの
お腹の音を抑えるツボをずっと押していた。
授業の間の休憩時間は毎回パンを食べていて、それでもお腹の音は鳴った。
少しでも周りにお腹の音が聞こえないように、ずっと前傾姿勢だった。
今は、１Ｋで窓の少ない家に住んでいるので、夜中の恐怖は実家にいるときよりも少ないし、お腹の音が鳴っても全く気にならない。
ただ、違う形で神経質な部分は生活の表面に出ているし、毎日他人にイライラする。
そろそろ自分の性格に起因する生きにくさを自分一人で持っていることに限界を感じてきた。
いろいろなことをそのままに悪い方向に向かっていくのを、なにも改善せずに放置していて、その終点が見えてきた感じがする。
